Samedi 24 nov, initiation à la marche nordique coachée par Christophe.
Après une période d’échauffement et de conseils, le groupe part pour une mise en pratique sur les chemins autour de Dury
Vyta ça marche !
Merci au club d’avoir proposé cette sortie très bien coachée ! Cela fait un bien fou de retrouver le groupe et l’ambiance Vyta !
Je confirme très bon coach, bonne ambiance, un peu de courbature le dimanche car nous faisons marcher d’autres muscles. Super pour la récupération aussi. Merci également pour la collation à Sylvie et Marie Cécile.
Toujours autant de plaisir ,de voir les photos sur le site ,et autant de personnes intéressées par cette nouvelle activité !!!!! Peux-être verrons nous les coureurs en réccup de courses ,car ” bonne ambiance ” !!!!!
Sortie très intéressante, animée par un coach autant sympathique qu’efficace, le tout comme toujours dans la bonne humeur, avec au retour, un goûter très apprécié.
Merci à Marie-Cécile et Sylvie pour cette excellente initiative.